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破解迷思– 产妇应产后立即服用补充剂以尽快增加奶水量? - 刘昊临床中医学博士

Dec 08, 2015   刘医生解答

很多准妈妈们担心奶水不足想在宝宝一出生时立即服用补充剂以尽快增加奶水量。这种方法其实有2个问题:

一. 产后第一个星期最关重要的是应尽快完成清理子宫及身体里的残留物。流汗和出血是让过量的水,血液和其他废物被从身体释放出的两个主要通道。现在这时候就服用营养丰富的补充剂会对消化系统产生不必要的负担,造成机体失衡,并中断了母体本身天然的清洁过程。它还会减慢愈合和平衡的恢复,并且可能影响日后的自然发奶水的能力。

二. 乳腺会逐渐发展以容纳不同的奶水产量。刚生产完时乳腺通常还未能马上容纳大量的奶水。过早服用补充剂只会造成乳腺堵塞和乳房发炎。

我不建议产后第一周即刻服用补充剂。如果真有需要,应等至少第二周后再开始。

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- 刘昊临床中医学博士